DIY မိတ်ကပ်ခွဲခြင်းနှင့်ကြိတ်ခွဲစမ်းသပ်မှုများ၏ ASMR အတွေ့အကြုံမှကြိုဆိုပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည်မိတ်ကပ်နှင့်အလှကုန်များကိုထွင်းထုခြင်း၊ ဖျက်ဆီးခြင်းကိုနှစ်သက်သောသူဖြစ်ပါက ASMRs ၏ထူးခြားသောစိတ်ကျေနပ်မှုအတွက်သင်၏မိုဘိုင်းစက်ပစ္စည်းအတွင်းရှိထိပ်တန်းအလှကုန်ပစ္စည်းများကိုဖျက်ဆီးခြင်း၏ဤစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။
စိတ်ဖိစီးမှုမရှိသောအတွေ့အကြုံအတွက်သင်၏စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားပြီးမူလမိတ်ကပ်ကိုမဖျက်ဆီးဘဲအနုပညာကိုဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းများကိုကြိတ်ခွဲခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သော DIY မိတ်ကပ်၏ဗိုင်းရတ်အတွေ့အကြုံကိုစမ်းကြည့်ပါ။ ASMR နှိပ်စက်ခြင်း၏လက်တွေ့ကျသောပုံရိပ်များကိုအခြေခံသောဗွီဒီယိုများကို ဖန်တီး၍ နာမည်ကြီးပလက်ဖောင်းများပေါ်တွင်ကျော်ကြားမှုကိုရယူပါ။
နှုတ်ခမ်းနီအနုပညာ၊ မျက်လုံးအရိပ်များ၊ အုတ်မြစ်များ၊ လိမ်းဆေးများ၊ လိမ်းဆေးများ၊ ကြေးနန်းများ၊ နှုတ်ခမ်းနီများ၊ နှုတ်ခမ်းနီများစသည်တို့အပါအ ၀ င်ပျက်စီးခြင်းမှဖယ်ရှားရန်မိတ်ကပ်ပစ္စည်းများစွာ။ သင့် ဦး နှောက်တွင်ထူးဆန်းစွာစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော ASMR tingling sens ကိုပေးသောအံ့သြဖွယ်ကာတွန်းကားများဖြင့်အတူ။
ကျော်ကြားဖို့အချိန်! မိတ်ကပ်ဖျက်ဆီးခြင်းမျက်နှာပြင်ရှိဗီဒီယိုများကို ASMR မိတ်ကပ်ထုတ်ကုန်များကြိတ်ပြီးသင်၏စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောအလှကုန်ပစ္စည်းဖျက်ဆီးခြင်းအတွေ့အကြုံများကိုလူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းများပေါ် တင်၍ သင်၏ကမ္ဘာ့ကြယ်ပွင့်ဖြစ်ပါစေ။
အပိုဆုကြေးတွင် ASMR သည်လက်တွေ့ကျပြီးစိတ်အေးလက်အေးစုပ်ယူခြင်းဖြင့်လက်ကို နှိပ်၍ အလွန်စိတ်သက်သာစေသော ASMR ခေါင်းလျှော်ခြင်းဖြင့်သင်၏စိတ်ကိုစိတ်ကျေနပ်စေသည့်အသံများနှင့်သင်၏ OCD, ADHD ကိုကုသရန်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေခြင်းဖြင့်သက်သာစေသည့် antistress effect ဖြင့်ထိန်းချုပ်သည်။